Untuk menjaga kesehatan prima serta menunda tanda-tanda usia, konsumsilah rutin makanan beragam antioksidan. Golongan buah-buahan contohnya beri, anggur, serta vegetabel seperti bayam, brokoli, dan sawi hijau adalah https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/