Gdy występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie przygotowuję herbatę z melisą, która wspiera mi rozluźnić umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://hamzaymhf035583.xzblogs.com/80382931/gdy-lecę-spać