Gdy następuje moje wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam napój z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem wyłączam ekrany, bo https://minaephy683034.ourcodeblog.com/40458131/zanim-lecę-spać