النوم هو حجر الأساس لصحة النفس . يؤدي قضاء ليلة نوم كاملة إلى تطور الشعور العام بشكل ملحوظ . عندما ننام بما فيه https://bookmarkspring.com/story16056303/تأثير-النوم-على-الصحة-النفسية-رحلة-نحو-الرضا-الداخلي