En vis portion vrede kan faktisk være noget positivt. Hvis du oplever en truende situation, kan vrede være det, der får dig til at handle. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan være helt nødvendigt i farefulde situationer. Desværre har en eksplosiv reaktion en bagside. Når https://spy-man.com/2025/07/26/kraften-i-mindfulness-omforma-stress-mot-ro-samt-lugn/