Reconoce tus fortalezas, logros y cualidades: Este reconocimiento es la medicina de amor propio que necesitas. De igual forma puedes hacer una lista de ellas o dibujarlas en tu diario. Toma la lista de pensamientos negativos que hiciste y escribe, al lado de cada uno de ellos, un pensamiento más https://critico-interno42964.laowaiblog.com/34824016/how-much-you-need-to-expect-you-ll-pay-for-a-good-critico-interno