Biarkan tubuhmu rileks, lalu sementara kamu mengatur napas, hitunglah dari nol sampai lima. Jangan lupa bisikkan sugesti kepada diri sendiri untuk rileks. Kesehatan psychological adalah fondasi dari kebahagiaan dan kedamaian hidup. Merawat pikiran adalah investasi yang tak ternilai. Ingin memahami dan menguasai hipnoterapi untuk membantu diri sendiri dan orang lain? https://albertm429irz7.blogunok.com/profile