El proceso de adaptación al estado de cetosis es una etapa biológica exigente que el ser humano afronta cuando empieza a utilizar de las fuentes grasas como primordial vía energética, en lugar de los carbohidratos. Esta fase de cambio, que ocurre de forma paulatina, puede segmentarse en diferentes periodos, cada https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/