El proceso de adaptación al modo cetogénico es una experiencia fisiológica compleja que el sistema corporal atraviesa cuando comienza a depender de las reservas lipídicas como principal vía energética, en lugar de los hidratos de carbono. Esta fase de cambio, que se desarrolla de forma escalonada, puede clasificarse en varios https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/