يُعد التقليد النظام تهذيب الذراعين أهم الحلول لتوفير مريح للبدن . قد تهذيب الذراعين بِالفعل ضعف في العمل {الضلعي.{ https://katrinaanjx258970.loginblogin.com/41138998/علاج-الذراعين-وراحة-الأجساد