ثبت أيضًا أن الشاي الأخضر يقلل من مستويات الأنسولين أثناء الصيام. وتعتبر مادة الكاتيكين من مضادات الأكسدة، التي تمنع دهون الجسم من التراكم، كما تسهم فى حرق السعرات الحرارية عن طريق زيادة درجة حرارة الجسم خاصة عند تناول الشاي الأخضر في الصباح وعلى الريق. الكاتيكين هو نوع من البوليفينول https://knoxz6787.blogripley.com/33657018/the-ultimate-guide-to-فوائد-الشاي-الأخضر-للنساء