ไม่นั่งไขว่ห้างหรือนั่งห้อยเท้าเป็นเวลานาน ๆ เพราะจะทำให้เลือดมีการไหลย้อนกลับไปที่บริเวณขามากขึ้น เส้นเลือดขอด เป็นโรคใกล้ตัวที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น ยืนเป็นเวลานานหรือใส่รองเท้าส้นสูงเป็นประจำ ซึ่งในบางคนอาจจะไม่มีอาการแสดงใด ๆแต่โดยทั่วไปจะมีอาการดังนี้ นอกจากแนวทางการรักษาเส้นเลือดขอดแล้ว อีกหนึ่งปัจจัยสำคัญคือ การดูแลไม่ให้เกิดเส้นเลือดขอดเพ... https://culleng455gau9.sasugawiki.com/user