كما أن هناك من رأى في شهور العزلة، تجربة إيجابية وفرصة مُرحبا بها للإبطاء قليلا من إيقاع الحياة وممارسة أنشطة مثل المشي، أو لنيل قسط من الاسترخاء مع شخص يحبه، أو للاستمتاع بالوقت على أفضل وجه ممكن مع أطفاله. أمّا أبرز طرق تحضيره فهي على الشكل التالي: طريقة عمل https://blog.emiratesnoor.com/2024/11/intermittent-fasting-my-personal-journey.html