เราควรดื่มโปรตีนเชคก่อนหรือหลังการออกกำลังกาย? ประเภทของโปรตีนเชคที่มีอยู่ตามท้องตลาด สามารถแบ่งออกได้ตามแหล่งที่มาของโปรตีน ดังนี้ การคำนวณที่ใช้ในบทความนี้มีพื้นฐานมาจากสมมติฐานที่ได้รับการยอมรับอย่างกว้างขวางที่สุดเกี่ยวกับการสิ้นสุดของจักรวาล นั่นคือทฤษฎีการตายจากความร้อน และป้องกันไม่ให้อัตราการเผาผลาญพลังงานช้าลง ตารางเปรียบเทียบ โปรตีนลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี กินเวย์โปรตีน ไม่ออกก... https://joanp161wpi8.prublogger.com/profile