O triptofano é um aminoácido que está presente nas proteínas do organismo, sendo responsável pela produção de serotonina, reduzindo assim os níveis de ansiedade e aumentando o apetite. https://Lingeriebookmark.com/story7880424/dieta-para-emagrecer-o-que-comer-evitar-e-card%C3%A1pio