Além disso, quando se realiza uma dieta restritiva por muito tempo ou quando se perde rapidamente muito peso, ocorre diminuição do metabolismo, podendo-se atingir efeito platô, dificultando a perda de peso. https://wavesocialmedia.com/story3547080/55-dicas-para-emagrecer-de-forma-saud%C3%A1vel