Um dos motivos mais comuns de não conseguir emagrecer mesmo fazendo dieta e exercícios físicos é o corpo ter se adaptado à nova rotina alimentar e de atividades, atingindo o efeito platô, que é caracterizado por um equilíbrio entre o consumo calórico e o gasto de energia pelo corpo. https://Yesbookmarks.com/story18144470/blog-100peso-o-melhor-informativo-sobre-emagrecimento-natural-e-saud%C3%A1vel