高血圧を改善するには食事療法以外にも、運動やストレスをためないこと、深呼吸や良質な睡眠も有効とされています。 高齢者の方が家庭で血圧計を使用する場合は、画面表示の見やすさで選ぶのがポイントです。バックライト機能付きなら、部屋の明るさを気にせずしっかり数値を読み取れます。 血圧は一日中、常に変動しています。血圧は生活習慣や心理状態によっても変動しているため、毎日測定を行い健康状態を常に把... https://guyh813kmu3.prublogger.com/profile