Η βασική μέθοδος αντιμετώπισης των προβλημάτων αυτών είναι οι ειδικοί διορθωτικοί χειρισμοί (ανατάξεις), που γίνονται πάνω στη σπονδυλική στήλη και γενικότερα σε ολόκληρο το μυοσκελετικό σύστημα. Ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους (εγκάρσιος κοιλιακός μυς, τετράγωνος οσφυϊκός μυς, λαγονοψοϊτης κ.λ.π). Νιόκαστρο: Το εντυπωσιακό κάστρο της Πύλου από ψηλά (βίντεο) Εξειδικεύσεις https://archeryis53.bleepblogs.com/26934204/5-simple-statements-about-παθησεις-σπονδυλικης-στηλης-explained