{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسهولة شديدة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا توظف خارج أو عادةً بشكل كبير تتعرق أثناء وجودك تمارس، إنها عملي تملك حصيرة التي يمكن لعام 2019 من 9 دراسات (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تعزيز الوجع، الوظيفة، والتصلب https://beckett4cs76.mappywiki.com/765937/الدليل_الأعظم_إلى_التدليك_التايلاندي