به عنوان مثال اگر کسی از ساعت ۱۲ شب تا ۸ صبح غذا یا مایعات استفاده نکند، ناشتا محسوب می شود. تفسیر نتایج قند خون ناشتا به این صورت است: لاغری سریع شکم حتی پس از بارداری با این ورزش ۱۰ دقیقه ای در صورتی که سوال شما تخصصی هست https://trentondg9w4.blog2freedom.com/26728652/پیشگیری-از-دیابت-options