Bạn có thể đặt màng phim tránh thai khi đứng hoặc nằm nhưng tốt nhất nên nằm ở tư thế 2 chân mở rộng để việc đưa màng phim tránh thai vào âm đạo được thuận lợi nhất. Sử dụng một phương pháp khác như bao cao su polyurethane hoặc https://joant864vek2.wannawiki.com/user